Em năm nay 24 tuổi, cao 1m58 nặng 62kg. Cơ thể em tích lũy mỡ cứng, dạng mỡ lâu năm, chủ yếu là mỡ bụng và mỡ đùi. Cơ thể em thuộc nhóm người rất khó giảm cân. Mong chuyên mục tư vấn cho em Cách giảm 9kg trong 1 tháng . (Thu Nga)
Hiện nay có rất nhiều phương pháp để giảm cân hiệu quả. Bạn có thể áp dụng 1 số phương pháp giảm cân như sau:
1. Áp dụng thực đơn ăn kiêng giảm cân một cách khoa học.
Đây là phương pháp phổ biến nhất giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhưng cần phải kiên trì và áp dụng thường xuyên.
2. Đi bộ liên tục một giờ mỗi ngày.
Bạn không cần phải đi nhanh, chỉ cần bước đi bình thường. Đi bộ ngoài trời là tốt nhất.
3. Uống nước ngay khi thức dậy và uống nước suốt cả ngày.
Lời khuyên dành cho bạn là hãy uống 8 ly nước mỗi ngày.
4. Không ăn sau 6h tối.
Điều này sẽ khó khăn với một số người, nhưng lại rất tốt nếu bạn muốn giảm cân.
5. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân.
Nếu do đặc trưng công việc hoặc thói quen hàng ngày, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục được thì lời khuyên hữu hiệu nhất dành cho bạn là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, một xu hướng mới giúp bạn giảm cân rất hiệu quả mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục.
6. Mega – T: Giải pháp giảm cân.
Mega- T là sản phẩm giảm cân được nhập khẩu nguyên hộp từ Mỹ. Mega - T được chiết xuất 100% từ thảo dược (chủ yếu là tinh chất Trà xanh và một số thảo dược khác), vì vậy rất An toàn, không có bất kỳ tác dụng phụ hay ảnh hưởng tới các chức năng của cơ thể. Sản phẩm đã được cơ quan quản lý của Mỹ chứng thực, xác nhận là có thể giảm tới 9kg trong vòng 1 tháng.
.jpg)
Mega-T giúp bạn có thể giảm 9kg/tháng
Cơ chế giảm cân tự nhiên:
Trong mỗi viên Mega – T có chứa 600mg chất chiết trà xanh giúp giảm cảm giác đói, giúp bạn giảm lượng thức ăn nạp vào, đồng thời giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hao lượng mỡ dư thừa, vì thế giúp bạn giảm cân một cách khoa học, An toàn.
Liên hệ tư vấn - đặt hàng: 043.5162.999
Website: Camnanglamdep.vn
